8 piccole idee per lo yoga e la meditazione per la tua casa

Se hai un angolo del tuo soggiorno oppure camera da letto che non viene utilizzato molto, prova a trasformarlo in uno spazio pratico per praticare le tue pose con l'arredamento della stanza yoga! Una carta da parati a tema yoga come questo design "Sukhasana" separerà il tuo spazio yoga dal resto della stanza, permettendoti di dedicare una piccola area della tua casa allo yoga e alla meditazione quotidiana.

È facile creare la propria "tana zen" con un assortimento di semplici elementi d'arredo. Questa idea di stanza per la meditazione comprende una lampada di sale himalayano, un bastoncino d'incenso, una candela, una pianta grassa in vaso, un cuscino per il pavimento e una carta da parati in cristallo . Ci piace progettare carte da parati che aiutino le persone a raggiungere un certo stile o una certa mentalità nel loro spazio . Questo motivo di cristalli di quarzo in una zona di meditazione zen creerà una mentalità di consapevolezza, energia positiva e apprezzamento per le meraviglie della natura.

Suda, fai stretching o semplicemente rilassati nel tuo spazio yoga dedicando un piccolo angolo della tua camera da letto al flusso mattutino e notturno. Abbiamo messo il nostro disegno "Celestiale" su questo muro. Abbina un cielo notturno di costellazioni rilassanti con un colore blu fresco, che lo rende un ambiente ideale per una shavasana rilassante in qualsiasi momento della giornata.

È facile trovare sensazioni zen nel tuo giardino di bambù. Abbiamo abbinato questa semplice panca, cuscino e coperta in stile giapponese con una carta da parati in bambù acquerellata che ti circonderà nella natura. Questo spazio zen è un semplice angolo di meditazione dove sarà facile trovare pace e concentrazione trasportando la mente altrove.

Creare un "angolo yoga" per voi stessi è un aggiornamento facile e soddisfacente della vostra stanza, che vi darà uno spazio designato per rilassarvi e distendervi. Questo angolo è stato creato utilizzando una carta da parati spirituale ispirata alla chiromanzia, per decorare le pareti in un design che si adatta alla pace e alla consapevolezza dello spazio.

Decora con carta da parati e accessori ispirati allo yoga per trasformare una piccola stanza libera nel tuo studio di yoga domestico. Qui, abbiniamo un tappetino da yoga rosa con piante verdi, vasi di bambù naturale e materiali intrecciati e il nostro murale astratto "Pose". Il risultato è di tendenza, energizzante e incoraggia il movimento riparatore.

L'ambiente domestico influenzerà il tuo umore, ad esempio quanto è pulito il tuo spazio e quali colori ti circondano. Quindi è bene prestare attenzione alle scelte di arredamento. Se vuoi creare un angolo che ti aiuti a sedare i sentimenti di ansia, questo spazio è un ottimo esempio. I mobili e le decorazioni sono minimali e il carta da parati acquerello ha un rilassante gamma di toni del blu e lascia che la tua mente fugga verso un paesaggio di montagne e aria fresca.

Non hai bisogno di una palestra o di uno studio a casa completo per trovare il luogo perfetto in cui goderti la tua sessione quotidiana di yoga o meditazione. Utilizza un murale fotografico in cristallo come questo design 'Celeste' per creare una rilassante grotta di cristallo in ogni angolo della stanza! Avrai un nuovo ambiente tranquillo in cui rilassarti, soprattutto se aggiungi lucine scintillanti, profumi rilassanti, musica soft e un paio di piante.